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Hidroterapia e seus benefícios no tratamento da dor

April 24, 2018

 

A hidroterapia, que consiste em atividades físicas orientadas por profissionais capacitados, desenvolvidas na água, fornece inúmeros benefícios para pacientes que sofrem de dores crônicas, onde vários estudos citam sua eficácia como alternativa no tratamento principalmente em pacientes que sofrem de dor lombar, fibromialgia e osteoartrose de joelho. 

 

Além de promover a saída do sedentarismo, melhora do condicionamento físico, fortalecimento muscular e melhora do humor e da auto-estima pela liberação de neurotransmissores relacionados, vale ressaltar outros fatores de melhora global da saúde do indivíduo e não apenas das dores em si, são elas:

 

  • Fortalecimento dos músculos;

  • Alívio de dores musculares ou articulares;

  • Melhora do equilíbrio e coordenação motora;

  • Promoção do relaxamento muscular;

  • Diminuição de distúrbios do sono;

  • Redução do estresse e ansiedade;

  • Aumento da amplitudes das articulações;

  • Melhora do sistema cardiorrespiratório e tolerância ao exercício

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Aumenta a disposição física e mental

  • Melhora do sistema imunológico

  • Melhora da circulação sanguínea das extremidades reduzindo as lesões dos vasos sanguíneos

  • Alivio das dores

  •  

    Melhora da dor lombar e inchaço nas pernas em grávidas.

     

     

     

     

     

     

     

     

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