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Vitamina D baixa pode estar associada a dor lombar!

August 6, 2018

 

Um estudo publicado na revista americana Pain Physician (julho/2018), mostrou evidências de que o déficit de vitamina D, pode estar relacionado a dores na coluna lombar, principalmente em mulheres, idosos e asiáticos.

 

A vitamina D, além de ter a função de regular o metabolismo do cálcio e formação óssea, também é necessária para integridade do sistema neuromuscular e imunológico.

Sabemos que a principal fonte de vitamina D é a exposição da pele ao raios ultravioletas (UVB) e que em caso de hipovitaminose, doenças como a osteomalácia em adultos e o raquitismo nas crianças, podem se desenvolver.

 

Por conta disso, recomenda – se exposição ao sol por pelo o menos 11 minutos ao dia, o que será responsável por produzir até 1000 unidades de vitamina D3. A suplementação oral desta vitamina só é recomendada se a exposição solar não for adequada, por médico ou nutricionista.

 

Fonte:

 

2018;21;E389-E399High Prevalence of Hypovitaminosis D in Patients with Low Back Pain: Evidence from Meta-Analysis
Dipika Bansal, MD, DM, Chandra Sehkar Boya, MPharm, PhD, Rambabu Vatte, MPharm, and Babita Ghai, MD, DNB.

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